die Trainingsform -  sensomotorisches training

Ich biete sensomotorisches Training des neurophysiologischen Systems als zusätzlichen Baustein im zeitgemäßen Athletik- und Personal Training. 

 

Seit 2008 im Athletiktraining tätig, spezialisierte ich mich  zum Thema Belastungsnormative in der Trainingslehre, welche Chance bringt sensomotorisches Training im Sport als auch in der Prävention.

 

Individuelle trainingsplanung

Haben Sie ein Ziel, zB die erfolgreiche Teilnahme an einem Volkslauf, Verbesserung der bestehenden Leistung der Sportart, gezieltes Gesundheitstraining, funktioneller Muskelaufbau –  individuelle Trainingspläne mit Nachhaltigkeit.

 

Ich sehe mich als Ihr Ansprechpartner für strukturiertes Training zur Verbesserung  Ihres Zieles.